Hur får man bebisar att äta

Mat för små barn, hur man föder barn för allätande djur? Så tvingar du ditt barn att äta allt! De flesta föräldrar vill ha barn som gärna äter allt på en tallrik. Men hur får du barn att bli allätare och vill äta mer? Vi har svaren! Det handlar om början av tiden, ändra smaker och testa om och om igen! Därför bör du börja tidigt med olika smaker, när barn är ungefär fem, sex månader gamla börjar de flesta nyfiket observera sina föräldrar när de äter.

Det är då du bör dra nytta av nyfikenhet! Under det första året gillar de flesta barn att prova nya smaker - och de försöker utan tvekan. Ju äldre de blir, desto mer skeptiska blir de mot nya smaker. Man tror att detta beror på att skyddsmekanismen kallas "neofobi" vid två års ålder. Tja, långt, långt borta i mänsklighetens historia, kommer barn att kunna leva i skogen i ungefär två år.

Fram till dess lärde föräldrarna barnet vad som var normalt, men då var det en ren överlevnadsinstinkt att inte äta en konstig svamp eller en farlig bär. Så: vi lär oss tidigt i livet vad bebisar är säkert att äta! Barnet bör försöka minst åtta gånger som förälder, det är lätt att tro att barnet bara inte gillar smaken när det spottas ut. Och hur väljer vi något annat får gång. Men här visar forskningen att vi måste tänka: barn måste bara vänja sig vid det!

De hur ofta söta smaker utan problem, men vissa smaker tar minst åtta gånger för att vänja sig. Och effekten varar länge: efter nio månader älskar 6 av 10 fortfarande smaken. Så håll ut! Forskare säger att variation är den bästa starten för allätande barn som blir mer nyfikna på nya smaker när de får äta. Tack vare amning har ett litet barn alltid tillgång till lättfärsk, prisvärd och helt enkelt varm mat.

Under de första sex månaderna får barnet allt som behövs för bröstmjölk, med undantag för vitamin D. Men modermjölk är inte bara näring; genom amning får barnet intimitet, värme och gemensam tid med mamman. Lär dig mer om fördelarna med bröstmjölk, amning och kost under amningstiden. Vid 4-6 månaders ålder är barnets utveckling och motoriska färdigheter på en sådan nivå att barnet börjar vara redo att prova fast mat.

För att lära ett barn att äta en sked och vänja sig vid potatismos i små smakämnen, kan du börja vid 4-6 månader gammal. Under de senaste 6 månaderna ska barnet få annan mat utöver bröstmjölk. Om barnet får ersättning istället för bröstmjölk kan du börja äta i åldern 4-6 månader. Ge smakdelarna efter att du har gett kompensationen. Börja ge små smakämnen, det räcker med en tesked och öka sedan gradvis delarna.

Att med mosade grönsaker som potatis, morötter, blomkål, sötpotatis, frukt och bär. När du blir äldre och äta du utvecklar dina färdigheter kan du byta till en grövre måltid. Du kan också ge mat som kan studeras med fingrarna för att vänja dig vid ditt barn när du äter fast mat. Läs mer om simple food collection. Vid en ålder av ca 5 månader kan du förlänga din kost genom att lägga till gröt, andra spannmålsprodukter, samt fisk, kyckling och kött.

Nu kan du också ge nötter och mandlar som mark, osötad och osötad, till exempel blandad i vegetabilisk puree. Vid en ålder av ca 6 månader är en liten mängd 1 tesked kött, kyckling, fisk eller äggvita som en måltid. Fram till ungefär 1 år räcker det med bebisar 1-1, 5 matskedar per måltid. Rikligt proteinintag under de första två åren av livet har visat sig vara förknippat med ett högre viktindex senare i livet.

Glöm inte att ge ditt barn vitamin D-tillskott dagligen. En baby som är hel behöver vanligtvis inte vatten, eftersom barnet får tillräckligt med vätska genom bröstmjölk. Äta vädret är varmt bör du amma lite oftare. Bröstmjölk är den viktigaste näringskällan för ett barn, även efter att barnet har börjat med en extra diet. Lunchtiden är vanligtvis bra, då är barnet vanligtvis skarpt och i gott humör.

Använd en liten sked när du matar och tvinga inte barnet att öppna munnen. Rör om underläppen lite lätt med en sked. Då öppnar barnet munnen och kan smaka på det när jag slickar dem på läpparna. Vid 6 månaders ålder serveras en omfattande diet, men med förbehåll för begränsningar för vissa livsmedel som gäller för barn under 1 år. Vänta inte med att prova olika livsmedel, som fisk eller ägg, av rädsla för olika allergier.

Det finns inte mindre risk för allergier bara för att du väntar på att prova olika livsmedel - även hos barn där det finns allergi i familjen. Istället fann man att han introducerar och smakar olika nya rätter som främjar utvecklingen av ett barns tolerans för nya livsmedel. Att begränsa kosten eller vänta på att prova nya livsmedel kan göra det svårt att prova nya livsmedel och vänja sig vid barnet i nya smaker, texturer och matkombinationer.Om du väntar på att låta ditt barn man mat med en grovare konsistens tills han är över 9 månader gammal kan det vara svårt att få barnet att vilja äta mat med en grovare konsistens lite senare.

Detta kan i sin tur leda till att ditt får vägrar att äta lite man och kan äta färre frukter och grönsaker. Anslutning till nya rätter, även om ett barn är naturligt intresserad av nya rätter, kan det också ha en lite klok inställning till nya smaker och texturer. Det bästa sättet att vänja sig vid ett barn i nya produkter är att ge små provningar flera gånger under samma vecka.

Det kan ta 10-15 gånger innan ditt barn accepterar en ny smak, ibland ännu mer. Det faktum att mat inte stannar i munnen betyder inte nödvändigtvis att barnet inte gillar maten. Barnet kan bara inte hantera mat med en ny konsistens att konsistens. Övning ger dig en färdighet!

Persikor, uppmuntran, beröm och ett gott exempel underlättar processen att lära känna nya rätter. Det är svårt att förstå hur mycket en baby äter under amning. Aptit kan variera från dag till dag och i olika fall av amning eller på grund av humöret och hur ditt barn mår. Det är bra att komma ihåg när du ger ett barn fast mat - hur mycket mat ditt barn äter skiljer sig från dag till dag.

Fortsätt att amma.