Tvätta för hand youtube

Du kan smitta dig själv när du lägger på ditt tvätta, ögon, näsa eller mun. Du kan också sprida infektionen till andra. Genom att tvätta händerna noggrant minskar du risken för infektion med luftvägsinfektioner som Covid, förkylning, RS-virus och influensa. Men det finns många andra sjukdomar som hand sprider sig genom händerna, såsom ögoninflammation och höstblåsor, och många andra.

Här är tips om när du bör vara mycket försiktig med att tvätta händerna. Tvätta alltid händerna: när du återvänder hem efter att ha gått ut innan du lagar mat, innan du tar hand om sår eller skador, innan du sätter i kontaktlinser efter att ha gått på toaletten, byter blöjor eller rengör toaletten efter att du klappat ett djur, med tanke på djurmat eller rena djur efter att du är nybörjare, hostar eller knäpper du på dig när du slänger papperskorgen, när dina händer blir smutsiga, Hur tvättar jag mina händer?

Den bästa metoden för god handhygien är att tvätta händerna med lugnande tvål och vatten. Således är antibakteriella tvål, kallad antibakteriell tvål, inte bättre än vanlig tvål. På riktigt?: våta händer med rent rinnande vatten-varmt eller kallt. Ta tvålen och löd korrekt. Gnugga händerna ordentligt i minst 20 sekunder. Glöm inte att spendera alla ytor, även toppen av händerna, handlederna, mellan fingrarna och under naglarna.

Skölj noggrant. Torka händerna med en ren handduk eller luft. Finns det din egen handduk för varje familjemedlem att byta ut och tvätta för oftare under infektion, hur kan jag använda handparfym? Handparfym är ett alternativ om du inte har tillgång till tvål och vatten. Så här: ta gelen i handflatan. Läs på paketet hur mycket du ska använda.

Det är viktigt att handdukarna alltid är rena. Smutsiga handdukar överför Smuts till huden igen, och sedan kan youtube spridas. Det är bäst att använda engångshanddukar, eftersom vanliga handdukar kan sprida förorening. Gnugga handflatorna ihop. Palm på palm med interlaced fingrar 4. Sätt ihop fingrarna och gnugga dem mot handflatan 5. Vänd tummen i handflatan 6.

Ladda affischen och placera den synlig i toaletterna på arbetsplatsen. På så sätt hjälper du till att fokusera på korrekt handtvätt. Titta på hur du tvättar händerna i vår video är det viktigt att tvätta händerna. Om du vet hur man gör det rätt. Tyvärr tvättar många inte händerna noggrant. Detta ökar risken för spridning av bakterier och infektionssjukdomar som influensa.

Titta på den högra handtvätttekniken i videon eller följ vår steg-för-steg-handtvättguide som youtube hittar högst upp på sidan. När ska du tvätta händerna? När du tvättar händerna då kan du vara intresserad.

Det enkla svaret är naturligtvis mycket oftare än du tror.